André Luiz
- Alguém falou mal de ti?
Perdoa. 
E além de perdoar, aproveita a lição: quem sabe foi dito algo de verdadeiro que merece ser analisado para ser corrigido?
- Alguém te feriu?
Abençoa esse alguém. 
Se agiu assim não sabe o que fez: quem pode atirar a primeira pedra?
- Propalas o mal que alguém te fez?
Disciplina-te. 
Nunca mais faças isso: olvidar o mal é o princípio do bem de que todos necessitamos. 
- Demonstras mágoa reprovativa para com alguém?
Domina-te. 
Não lhe dês satisfações prejudiciais. Ajuda a esse alguém e passa adiante exemplificando o amor fraternal. 
- Tens insônia ruminando mentalmente o caso que te aborrece?
Vigia. 
Pensa o menos possível no mal que outrem te fez: quem estende o sofrimento alheio recebe sempre sofrimento maior. 
- Não cogitas de reconciliação?
Pondera. 
Concilia-te na primeira oportunidade, com todos aqueles que te ofenderam, mostrando a iniciativa da boa vontade sem orgulho que te ensombre e sem bajulação que te avilte. 
- Dizes perdoar e não queres mais ver os que te feririam?
Reconsidera. 
Perdoemos não só com os sentimentos mas também com as ações transformando-nos em colaboradores, ainda que ocultos e indiretos, da felicidade e da paz de quantos se levantam por nossos adversários. 
- Queres esquecer sem perdoar?
Reflete. 
Perdoa incondicionalmente aqui e agora: uma restrição que imponhas é nuvem para o futuro cujos pormenores desconhecemos. 
- Afirmas que perdoarás amanhã?
Medita. 
Perdoa tão depressa quanto possível, aproveitando o dia que passa e ainda esta noite o teu sono será mais tranqüilo. 
- Não te sentes com força de perdoar?
Ora. 
A Providência Divina dar-te-á energias novas com que possas plantar humildade no coração e maturidade no espírito. 
- Mentalizas a vingança?
Repara. - O ódio é suplício que impomos a nós próprios; perdão é alegria e amizade que partem de nós para fortalecimento da alegria e da amizade no mundo inteiro. 
- Alguém não te entende a mensagem de reaproximação e bondade?
Acalma-te. 
Se esse alguém permanece inabordável e irredutível, asserena a consciência e aguarda confiante, servindo quanto puderes, na certeza de que estarás junto desse alguém ao lado do amor infinito de Deus, que auxilia e espera sempre. 
Do livro Sol nas Almas. Psicografia de Waldo Vieira.
 
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